ウォール・ハンドスタンド 2分【夜】
かなり久しぶりに2分できました!集中とは逆に目をつむって何も考えないように、そしていつもより手幅少し広め、背中の反り多めです。次回も2分できればいいなぁ。
この種目は60回目の練習です。
ウォール・ハンドスタンド 2分【夜】
かなり久しぶりに2分できました!集中とは逆に目をつむって何も考えないように、そしていつもより手幅少し広め、背中の反り多めです。次回も2分できればいいなぁ。
この種目は60回目の練習です。
パーシャル・ストレート・レッグレイズ 14r 14r【夕方】
各セット1回増し。久しぶりの回数増です。
この種目は30回目の練習です。
クローズ・プルアップ 9r 9r【夜】
全部順手です。2/12の夕方から体調悪くなり練習休んでました。治ったので続けます。
この種目は15回目の練習です。
ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 15r 16r (右胸から片腕ずつ)【夜】
回数増加が厳しく感じています。この回数で停滞しそうです。
この種目は46回目の練習です。