648-2回目 ザ・プルアップ ステップ6 クローズ・プルアップ

クローズ・プルアップ 10r 10r【夜】

左肘の痛みは薄れてきましたが長引きそうです。2セットともに順手です。

このステップは2回目で、5回目の練習です。