595-2種目目 ザ・プッシュアップ ステップ8 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 16r 16r （左胸から片腕ずつ)【夜】

この種目は47回目の練習です。