596回目 ザ・レッグレイズ ステップ9 パーシャル・ストレート・レッグレイズ

パーシャル・ストレート・レッグレイズ 14r 14r【夕方】

各セット1回増し。久しぶりの回数増です。

この種目は30回目の練習です。