633回目 ザ・プルアップ ステップ6 クローズ・プルアップ

クローズ・プルアップ 10r 10r【夜】

順手→逆手です。

逆手の時、左肘内側に痛みあります。当分の間順手で行います。

このステップは2回目で、2回目の練習です。