564-2回目 ザ・プッシュアップ ステップ8 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 15r 14r （右胸から片腕ずつ)【午後】

この種目は37回目の練習です。