2024年6月8日土曜日

2024/5/19~6/7の筋トレノート(日々のくりかえし)

腕立て、ディップス、ブリッジ、ヒンズースクワットで、日々の種目が固まってきた感じです。気軽に懸垂できる環境でないのでこうなりました。

0 件のコメント:

コメントを投稿