12年前はバーベル室に1本の革のリフティングベルトが置いてあったのだが、今はなくなっている。
スクワットを楽しみ始めてから約一週間、ネットサーフィンによりたどり着いたのが某超有名ネットショップで2,190円で売っている革のベルトだった。
レビューを見ると、たった数回の使用でリベットがはじけたり、革が割れたりしている例も少々あるようだが、おおむね納得できる内容。
どんな感じで壊れるのか、その瞬間を楽しみにしながら使ってみる。
＜今回のトレーニング＞
・09:10~10:00
・スクワット
ノーベルト 35kg 5回
ノーベルト 50kg 5回
ノーベルト 60kg 5回
ノーベルト 65kg 5回
ベルト 70kg 5回
ベルト 75kg 4回 3回
・デッドリフト
ノーベルト 60kg 10回
ノーベルト 70kg 10回
ノーベルト 75kg 5回 5回
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