オーストラリア人と寝ている管理人

今日の受付はお爺さん、あいさつ代わりの世間話を少ししてバーベル室に入ったら、数年前から少しだけ顔を知っているオーストラリアの人がトレーニングしていた。

ここは日本なので私は日本語であいさつ。
もちろん彼も日本語であいさつ。
しかし彼はトレーニング終盤のようで、20kgくらいのダンベル2個でブルガリアンスクワットに集中していた。

帰りに鍵を返しに行ったら、受付のお爺さんが椅子に座ったままの姿勢で寝ていた。
かなり大きい声で、帰ることを告げても全く起きる気配なし。
時間は14:40、爆睡していたと思われる。

＜今回のトレーニング＞
・14:10~14:40

・スクワット
ノーベルト 35kg 10回
ノーベルト 60kg 10回
ノーベルト 65kg 5回
ベルト 70kg 5回
ベルト 75kg 5回 5回 5回 5回 3回

・ベンチプレス
50kg 10回 10回