231回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
20:30~20:47
・アンイーブン・スクワット 13r 12r (片脚ずつ)

1セット目のみ、前回プラス1回です！

アンイーブン・スクワットは31回目の練習です。