491回目 ザ・プルアップ ステップ5 フル・プルアップ

＜今日の練習＞

19:45～19:49

・フル・プルアップ 7r 6r

1セット目順手、2セット目逆手、今日から2セットです。

フル・プルアップは4回目の練習です。