490回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

 ＜今日の練習＞

19:30～19:59

・アンイーブン・スクワット 17r 16r (片脚ずつ)

この種目は2018年6月29日金曜日にスタートして、75回目の練習です。