568-2種目目 ザ・スクワット ステップ5 フル・スクワット【二度目の上級者の標準を達成】

フル・スクワット 30r 30r【夕方】

本日、二度目の上級者の標準を達成しました。

また戻ることのないように、じっくり、ゆっくり進めます。

この種目は2021年6月21日月曜日にステップダウンして16回目の練習です。