578-2種目目 ザ・スクワット ステップ6 クローズ・スクワット【ステップアップしました】

クローズ・スクワット 4r【夜】

前回のスクワット後の予定どおりステップアップしました。

このステップをやるのはは2回目で、1回目の練習です。