570-2回目 ザ・プッシュアップ ステップ8 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 15r 15r （左胸から片腕ずつ)【夜】

この種目は39回目の練習です。