ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2021年12月12日日曜日
571回目 ザ・レッグレイズ ステップ9 パーシャル・ストレート・レッグレイズ
パーシャル・ストレート・レッグレイズ 12r 12r【夕方】
この種目は22回目の練習です。
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