574-2種目目 ザ・プルアップ ステップ6 クローズ・プルアップ【中級者の標準を達成】

クローズ・プルアップ 8r 8r【夜】

本日、クローズ・プルアップの中級者の標準を達成しました。順手→逆手です。

この種目は9回目の練習です。