578回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ3 ウォール・ハンドスタンド【上級者の標準を達成】

ウォール・ハンドスタンド 2分【夜】

1セットに集中して上級者の標準を達成しました。最後の方崩れそうでした。

この種目は54回目の練習です。