ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2022年1月7日金曜日
580回目 ザ・レッグレイズ ステップ9 パーシャル・ストレート・レッグレイズ
パーシャル・ストレート・レッグレイズ 13r 13r【夜】
この種目は25回目の練習です。
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