582-2種目目 ザ・プッシュアップ ステップ8 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 15r 16r （左胸から片腕ずつ)【夜】

この種目は43回目の練習です。