579-2回目 ザ・プッシュアップ ステップ8 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 15r 16r （右胸から片腕ずつ)【夜】

2セット目、1回増えました。

この種目は42回目の練習です。