581-2種目目 ザ・スクワット ステップ6 クローズ・スクワット【初心者の標準を達成】

クローズ・スクワット 5r【夜】

初心者の標準を達成しました。まだまだできそうでしたが「急がば回れ」。

このステップをやるのはは2回目で、2回目の練習です。