587-2種目目 ザ・スクワット ステップ6 クローズ・スクワット【中級者の標準を達成】

クローズ・スクワット 15r 15r【夜】

なんとなくやってたら達成してたって感じです。

このステップをやるのはは2回目で、4回目の練習です。