236回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
21:42~21:50
・アンイーブン・スクワット 13r 13r (片脚ずつ)

2セット目、前回プラス1回です。
今やっている5種目のうち、このアンイーブン・スクワットが一番きついです。

アンイーブン・スクワットは32回目の練習です。