239回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ2 クロウ・スタンド

＜今日の練習＞
18:25
・クロウ・スタンド 30秒 10秒

1分連続に向けて練習してますが、今のところは30秒で安定しています。
２セット目として30秒やりたかったのですが、10秒で崩れてしまいました。

クロウ・スタンドは4回目の練習です。