420回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ3 ウォール・ハンドスタンド

   ＜今日の練習＞

20:44~20:46

・ウォール・ハンドスタンド 2分

2本の腕で体を押し上げるというか、つま先まで上にまっすぐ伸ばすイメージでやると、やりやすいことに気づきました。

ウォール・ハンドスタンドは21回目の練習です。