(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
<今日の練習>
20:36~20:08
・ストレート・ブリッジ 21r 21r 21r
のんびりやりました。前回より各セット1回増しです。
ストレート・ブリッジは18回目の練習です。
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