414回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ3 ウォール・ハンドスタンド

  ＜今日の練習＞

20:31~20:32

・ウォール・ハンドスタンド 1分54秒

久しぶりの壁逆立ち、2分直前で崩れ落ちました。派手な動きなく地味な自重種目ですが、とてもハードなアイソメトリック種目です。

ウォール・ハンドスタンドは20回目の練習です。