408回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ3 ウォール・ハンドスタンド

 ＜今日の練習＞

19:07~19:09

・ウォール・ハンドスタンド 2分

頭に血が集まる感覚は少なくなりましが、肩回りがきついのは変わりありません。

ウォール・ハンドスタンドは19回目の練習です。