598回目 ザ・ブリッジ ステップ4 ヘッド・ブリッジ【中級者の標準を達成】

ヘッド・ブリッジ 15r 15r【夜】

本日、ヘッド・ブリッジの中級者の標準を達成しました。

この種目は15回目の練習です。