2022年3月24日木曜日

606-2種目目 ザ・プルアップ ステップ7 アンイーブン・プルアップ【ステップアップしました】

アンイーブン・プルアップ 3r(右腕から片腕ずつ)【夜】

本日、ステップ6のクローズ・プルアップから、ステップ7のアンイーブン・プルアップにステップアップしました。今のところ3回までがフォームを維持できる限界です。

アンイーブン・プルアップは1回目の練習です。

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