603-2種目目 ザ・プルアップ ステップ6 クローズ・プルアップ【上級者の標準を達成】

クローズ・プルアップ 10r 10r【夜】

順手→逆手です。

本日、上級者の標準を達成しました。

次のステップはアンイーブン・プルアップです。懸垂や綱登りは昔から得意で、マッスルアップなんかもたまにやっているので、次回ステップアップしようと思います。

この種目は18回目の練習です。