ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
進歩状況
筋トレ写真動画
プッシュアップ
プルアップ
スクワット
レッグレイズ
ハンドスタンド・プッシュアップ
ブリッジ
その他自重
当ブログのYouTubeチャンネル
お問い合わせ
2022年3月8日火曜日
600-3種目目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ3 ウォール・ハンドスタンド
ウォール・ハンドスタンド 1分40秒【夜】
体が動くので1日で3種目やりました。
この種目は61回目の練習です。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿