623回目 ザ・プッシュアップ ステップ8 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 16r 16r （右胸から片腕ずつ)【夜】

この回数、前よりもしんどくなくなりました。1回増やせそうでしたが無理せず貯金です！

この種目は54回目の練習です。