2022年5月30日月曜日

630回目 ザ・ブリッジ ステップ4 ヘッド・ブリッジ

ヘッド・ブリッジ 16r 16r【午後】

各セット1回ずつレップ数増やしました。

この種目は23回目の練習です。

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