397回目 ザ・ブリッジ ステップ2 ストレート・ブリッジ

＜今日の練習＞

20:05~20:26

・ストレート・ブリッジ 20r 20r 18r

次は20回3セットやりたいです。

ストレート・ブリッジは15回目の練習です。