404回目 ザ・プッシュアップ ステップ8 ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ

＜今日の練習＞

19:45~19:46

・ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ 6r (片腕ずつ)

本の写真のように、身体を一直線に傾けないでできるのでしょうか！？

ハーフ・ワンアーム・プッシュアップは6回目の練習です。