406回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

 ＜今日の練習＞

20:05~20:20

・アンイーブン・スクワット 14r 14r (片脚ずつ)

右脚からやりました。終了後、いつもより強めのストレッチを実施！

この種目は2018年6月29日金曜日にスタートして、61回目の練習です。