224回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ2 クロウ・スタンド【ステップアップしました】

＜今日の練習＞
20:50~20:52
・クロウ・スタンド 10秒 10秒

本日、ステップ1のウォール・ヘッドスタンドから、ステップ2のクロウ・スタンドにステップアップしました。

個人的に、とても地味なバランス種目という感じでなめていましたが、真剣にやると難しいです。10秒くらいが意識してバランスを保てる限界でした。

クロウ・スタンドは1回目の練習です。