226回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
21:33~21:44
・アンイーブン・スクワット 12r 12r (片脚ずつ)

なんとか頑張って1セットにつき１回ずつ増やしました。

アンイーブン・スクワットは30回目の練習です。