(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
<今日の練習>
20:55~21:14
・ストレート・ブリッジ 25r 25r 25r
前回から各セット2回ずつ回数増えました。
ストレート・ブリッジは24回目の練習です。
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