(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
<今日の練習>
21:12~21:46
・ストレート・ブリッジ 40r 40r 40r
本日、ストレート・ブリッジの上級者の標準を達成しました。ステップアップはまだまだ先です。
ストレート・ブリッジは35回目の練習です。
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