2018年11月12日月曜日

145回目　ザ・プッシュアップ　ステップ6　クローズ・プッシュアップ

＜今日の練習＞
21:48~22:02
・クローズ・プッシュアップ 17r 15r

そろそろステップアップかと思っていましたが、ブログを見たら上級者の標準にも達していない状態でした。
勘違いしていましたが、トレーニングの記録が役に立ちました。

クローズ・プッシュアップは6回目の練習です。
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1 件のコメント:

  1. Unknown2018年11月19日 22:38

    はじめまして。私は下記のジムちゃんねるというブログを運営している星野と申します。

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    何度か貴方様のブログを拝見させていただき参考にさせていただいております。

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