148回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
18:44~18:50
・アンイーブン・スクワット 8r 8r (片脚ずつ)

今の進歩状況では、ハンドスタンド・プッシュアップとブリッジ以外の4種目をやっていますが、このアンイーブン・スクワットが一番短時間で終わります。

アンイーブン・スクワットは14回目の練習です。