143回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル

＜今日の練習＞
22:13~22:28
・ホリゾンタル・プル 30r 30r 30r

ホリゾンタル・プルになってから、10か月が経ちました。
くじけそうになった時は、ポール・ウェイドの本を読み返しています。

ホリゾンタル・プルは、36回目の練習です。