ホーム自重トレーニーの完全な記録
(旧プリズナートレーニングの完全な記録 ~2023年2月5日)
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2018年11月16日金曜日
147回目 ザ・プルアップ ステップ2 ホリゾンタル・プル
<今日の練習>
20:11~20:24
・ホリゾンタル・プル 30r 30r 30r
ホリゾンタルプルをやっているときは、何も期待しないでやっていることに気が付きました。特に効かせる意識もなく、淡々とやっています。
ホリゾンタル・プルは、37回目の練習です。
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