294回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
20:33~21:54
・アンイーブン・スクワット 12r 12r (片脚ずつ)

左脚からやりました。
内容は前回と同じ、インターバルを多くとりました。

アンイーブン・スクワットは42回目の練習です。