360回目 ザ・ハンドスタンド・プッシュアップ ステップ3 ウォール・ハンドスタンド【上級者の標準を達成】

＜今日の練習＞
20:00
・ウォール・ハンドスタンド 2分

本日、ウォール・ハンドスタンドの上級者の標準を達成しました。
プリズナートレーニングの本の表記に合わせて、120秒ではなく、「2分」としました。
重力に逆らうのは大変です。

ウォール・ハンドスタンドは11回目の練習です。