364回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

＜今日の練習＞
19:36~19:51
・アンイーブン・スクワット 12r 10r (片脚ずつ)

左脚からやりました。
一生の趣味として続けたいので、追い込み過ぎていやにならない程度でやることにします。

この種目は2018年6月29日金曜日にスタートして、54回目の練習です。