505回目 ザ・ブリッジ ステップ2 ストレート・ブリッジ

＜今日の練習＞

20:10～20:33

・ストレート・ブリッジ 36r 38r 38r

暑いので体が動きます！

ストレート・ブリッジは33回目の練習です。